Tagarchief: energiek

Cursus Stemwerk, Ontdek je stem en Zing, 11x op maandagavond

Zingen raakt het hart. Met je stem en zingend kan je alle facetten van jezelf laten horen en tot uitdrukking brengen. Hoe meer je dit doet en niet nadenkt over hòe het klinkt, of het mooi of vals is, hoe heerlijker, bevrijdend en vrijer zingen wordt. Zingen gaat over het LEVEN.

Zingen gaat over je laten horen, ontspanning en gemak, je vrij voelen, je kracht en passie voelen, joelen en juichen, maar ook fluisteren en jammeren, smart en troost.

Op het moment dat je je overgeeft aan wat je wilt laten horen,  en expressie geeft  ontstaat er ruimte, beweging en vrijheid.

  • Wil jij ook vrijuit en met expressie zingen, zonder remmingen en oordelen.
  • Met een krachtige en ontspannen stem zingen
  • De reikwijdte van je stem ontdekken.
  • De kleur en de kwaliteiten van jouw stem ontwikkelen
  • Wil je  meer ruimte innemen en jezelf laten hoeren

Herken je jezelf in één van deze verlangens? dan is deze cursus iets voor jou.
Naast bovengenoemde thema’s is er ruimte voor persoonlijke vragen, zoeken naar wat jij nodig hebt om vrijuit te zingen en te laten horen.

De cursus bestaat uit een mix van oefeningen met stem, klank, lichaam, adem en
zingen, samen en solo zingen, en improvisaties. Daarnaast werk ik gericht en persoonlijk aan
de ontwikkeling van jouw stem.

reactie cursist ‘Heerlijk om te spelen met mijn stem en ook in het dagelijks leven werkt de cursus door; ik laat mij meer horen’

Praktische informatie: 

Data   :  

  • start maandagavond 24 oktober bij voldoende aanmelding
  • Tijd: van 19.30-21.30u:

Locatie:          Praktijkruimte bij Camplaan 11, 2103 GT Heemstede
Prijs:               € 300,- voor 11 avonden, zijn de kosten een probleem neem dan contact  op

 

Zingen en Meer op maandagavond

Heb je zin om wekelijks bezig te zijn met je stem en los en vrij te zingen. Heb je nog nooit gezongen, durf je niet te zingen, wil je wel zingen maar vrijer en speelser dan in een vast koor kom kennismaken met deze manier van zingen.
Op maandagavond is  er een doorgaande groep Zingen en Meer.

Wat kun je verwachten? We beginnen de avond met een uitgebreide warming-up met oefeningen voor de stem, adem en ontspanning van het lichaam.
Door de reeks avonden komen thema’s als :
• adem,
• eigenheid en samenklank, meerstemmig zingen zonder je eigen stem te verliezen,
• houding,
• expressie geven,
• jouw eigen kwaliteit/kleur van je stem,
• spelen met klank en stem
• resonantie en luisteren aan de orde.

We zingen liederen van over de hele wereld, canons en makkelijke meerstemmige liederen.

Je kan per keer komen of je koopt een strippenkaart. In september gaat de groep weer verder.

  • Tijd: 20.00 tot 22.00 uur
  • Data:  13 en 27 juni 2016, vervolg in september
  • Plaats: BS Icarus, Kerklaan 90-92, 2103 HS Heemstede
    Of de ingang aan de Burgemeester van Lennepweg bij fietsenhok en trap
  • Kosten losse avond € 17,50,
    10 strippenkaart € 150,00
    ( mochten de kosten een groot bezwaar zijn, neem contact met mij op)
  • Opgave: Henriëtte Middelkoop 06-23267837 of info@eigenstem.nl

Zingen en Meer op maandagavond

Heb je zin om wekelijks bezig te zijn met je stem en los en vrij te zingen. Heb je nog nooit gezongen, durf je niet te zingen, wil je wel zingen maar vrijer en speelser dan in een vast koor kom kennismaken met deze manier van zingen.
Op maandagavond is  er een doorgaande groep Zingen en Meer.

Wat kun je verwachten? We beginnen de avond met een uitgebreide warming-up met oefeningen voor de stem, adem en ontspanning van het lichaam.
Door de reeks avonden komen thema’s als :
• adem,
• eigenheid en samenklank, meerstemmig zingen zonder je eigen stem te verliezen,
• houding,
• expressie geven,
• jouw eigen kwaliteit/kleur van je stem,
• spelen met klank en stem
• resonantie en luisteren aan de orde.

We zingen liederen van over de hele wereld, canons en makkelijke meerstemmige liederen.

Je kan per keer komen of je koopt een strippenkaart. In september gaat de groep weer verder.

  • Tijd: 20.00 tot 22.00 uur
  • Data:   6, 13 en 27 juni 2016, vervolg in september
  • Plaats: BS Icarus, Kerklaan 90-92, 2103 HS Heemstede
    Of de ingang aan de Burgemeester van Lennepweg bij fietsenhok en trap
  • Kosten losse avond € 17,50,
    10 strippenkaart € 150,00
    ( mochten de kosten een groot bezwaar zijn, neem contact met mij op)
  • Opgave: Henriëtte Middelkoop 06-23267837 of info@eigenstem.nl

Zingen en Meer op Maandagavond

Heb je zin om wekelijks bezig te zijn met je stem en los en vrij te zingen. Heb je nog nooit gezongen, durf je niet te zingen, wil je wel zingen maar vrijer en speelser dan in een vast koor kom kennismaken met deze manier van zingen.
Op maandagavond is  er een doorgaande groep Zingen en Meer.

Wat kun je verwachten? We beginnen de avond met een uitgebreide warming-up met oefeningen voor de stem, adem en ontspanning van het lichaam.
Door de reeks avonden komen thema’s als :
• adem,
• eigenheid en samenklank, meerstemmig zingen zonder je eigen stem te verliezen,
• houding,
• expressie geven,
• jouw eigen kwaliteit/kleur van je stem,
• spelen met klank en stem
• resonantie en luisteren aan de orde.

We zingen liederen van over de hele wereld, canons en makkelijke meerstemmige liederen.

Je kan per keer komen of je koopt een strippenkaart.In september gaat de groep weer verder.

  • Tijd: 20.00 tot 22.00 uur
  • Data:  2, 9 en 23 en 30 mei, 6, 13 en 27 juni 2016, vervolg in september
  • Plaats: BS Icarus, Kerklaan 90-92, 2103 HS Heemstede
    Of de ingang aan de Burgemeester van Lennepweg bij fietsenhok en trap
  • Kosten losse avond € 17,50,
    10 strippenkaart € 150,00
    ( mochten de kosten een groot bezwaar zijn, neem contact met mij op)
  • Opgave: Henriëtte Middelkoop 06-23267837 of info@eigenstem.nl

Zingen en Meer op Maandagavond

Heb je zin om wekelijks bezig te zijn met je stem en los en vrij te zingen. Heb je nog nooit gezongen, durf je niet te zingen, wil je wel zingen maar vrijer en speelser dan in een vast koor kom kennismaken met deze manier van zingen.
Op maandagavond is  er een doorgaande groep Zingen en Meer.

Wat kun je verwachten? We beginnen de avond met een uitgebreide warming-up met oefeningen voor de stem, adem en ontspanning van het lichaam.
Door de reeks avonden komen thema’s als :
• adem,
• eigenheid en samenklank, meerstemmig zingen zonder je eigen stem te verliezen,
• houding,
• expressie geven,
• jouw eigen kwaliteit/kleur van je stem,
• spelen met klank en stem
• resonantie en luisteren aan de orde.

We zingen liederen van over de hele wereld, canons en makkelijke meerstemmige liederen.

Je kan per keer komen of je koopt een strippenkaart.

  • Tijd: 20.00 tot 22.00 uur
  • Data:  18 april, 2, 9 en 23 en 30 mei, 6, 13 en 27 juni 2016, vervolg in september
  • Plaats: BS Icarus, Kerklaan 90-92, 2103 HS Heemstede
    Of de ingang aan de Burgemeester van Lennepweg bij fietsenhok en trap
  • Kosten losse avond € 17,50,
    10 strippenkaart € 150,00
    ( mochten de kosten een groot bezwaar zijn, neem contact met mij op)
  • Opgave: Henriëtte Middelkoop 06-23267837 of info@eigenstem.nl

3 zondagochtenden zingen, ademen, bewegen en genieten

De dagen zijn nog kort, de lente laat op zich wachten. Zingen helpt je door de donkere dagen heen en je wordt er blij en energiek van. Wat is er heerlijker dan de dag zingend beginnen.

Samen zingen verbindt en zingen heelt; met je stem laat je horen hoe het met je is. Pijn, smart, liefde, geluk, klein of groot, met zingen en stemwerk geef je expressie en breng je de energie weer op gang.

Wat gaan we doen:

We beginnen iedere ochtend met het lichaam losmaken en ruimte maken voor de adem. Hoe is het met je, waar voelt het prettig en waar is spanning. Door de oefeningen maak je ruimte voor de adem en stem. Met een losser en ontspannen lichaam zing je makkelijker.

In deze serie ochtenden gaan we veel samen zingen, meerstemmig zingen.

De trilling van je eigen stem en die van de anderen voelen en ervaren hoe helend zingen voor hart en ziel kan zijn.

De intentie van alle ochtenden is hetzelfde: Een verwen ochtend voor jezelf, de energie laten stromen en heerlijk samen zingen. Je kan naar één of meerdere ochtenden komen.

Praktische informatie:

Wanneer:               Zondag ochtend, 8 en 29 maart en 19 april 2015
Tijd:                          van 10.00 tot 13.00 uur, inloop van 09.30 uur met koffie/thee
Waar:                        Basisschool Icarus, Burg. van Lennep weg, Heemstede
Kosten:                     € 45,00 per ochtend, kom je 2x of meer € 40,00 per workshop
Aanmelding:           Telefonisch of via de email
Betaling:                  Contant op de ochtend zelf, of overmaken op giro 793 7381 op naam van

           “Je eigen stem, ’n nieuw geluid”, te Heemstede.

Mochten de kosten een bezwaar zijn, ik sta open voor ruilhandel.