BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Eigen Stem - ECPv4.6.26.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Eigen Stem
X-ORIGINAL-URL:https://www.eigenstem.nl
X-WR-CALDESC:Events for Eigen Stem
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC+0:20251013T183000
DTEND;TZID=UTC+0:20251013T194500
DTSTAMP:20260311T073452
CREATED:20250107T160734Z
LAST-MODIFIED:20250731T103101Z
UID:754-1760380200-1760384700@www.eigenstem.nl
SUMMARY:Feldenkrais les maandagavond
DESCRIPTION:Feldenkrais wordt ook wel ‘mindfulness in beweging’ genoemd. Het corrigeert niet\, maar \nbegeleidt en stimuleert zelfwerkzaamheid en zelfvertrouwen. \nDe oefeningen bij Feldenkrais zijn niet ingewikkeld of zwaar en iedereen kan altijd\nbinnen zijn of haar mogelijkheden bewegen. Er is geen “goed of fout” omdat het gaat om het individuele onderzoek. \nDaarom zijn de lessen bijna door iedereen te volgen. De lessen zijn liggend op de grond\, soms zittend. \nFeldenkraislessen geven\, net als bijvoorbeeld yoga\, een algehele verbetering van \nhouding\, beweging en gemoed. Daarbij kan Feldenkrais ook helpen bij specifieke \nklachten die bijvoorbeeld voortkomen uit eenzijdige beweging of zware inspanning. \nFeldenkraislessen zijn ook uitstekend geschikt voor musici\, dansers en sporters maar ook voor mensen met chronische spier- of gewrichtsklachten of ademhalingsproblemen. \n\nData:            15 en 22 september\n\n\n\n\n\n\n\n13\, 20 en 27 oktober\n03\, 10\, 17 en 24 november\n01\, 08 en 15 december 2025\n\n\n\n\n\n\n\n\nTijd:                 20.15-21.30u\nPlaats:           Huisartsenpraktijk Burink & Schuit\n                           Postlaan 2\n                           2101 VH Heemstede \nKosten:        semester € 156\,00 voor 12x\n\n\n\n\n\n\n\n wekelijkse lessen € 13\,00 per keer\nvoegt u later in\, dan betaalt u voor de resterende lessen.\nLosse les/ proefles € 17\,50\n\n\n\n\n\n\n\n\nMeenemen : handdoek of deken om op te liggen\, eventueel warme sokken of vest\,\nAanmelden:   Henriëtte Middelkoop\, 06-232 78 37 of via de mail: info@eigenstem.nl\n\n
URL:https://www.eigenstem.nl/activiteit/feldenkrais-les-maandagavond-3/
LOCATION:huisartenpraktijk Burink &\, Postlaan 2\, Heemstede\, 2101 VH\, Nederland
END:VEVENT
END:VCALENDAR