BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Eigen Stem - ECPv4.6.26.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Eigen Stem
X-ORIGINAL-URL:https://www.eigenstem.nl
X-WR-CALDESC:Events for Eigen Stem
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC+0:20230320T190000
DTEND;TZID=UTC+0:20230320T201500
DTSTAMP:20260509T110209
CREATED:20230214T213114Z
LAST-MODIFIED:20230315T152323Z
UID:410-1679338800-1679343300@www.eigenstem.nl
SUMMARY:Wekelijkse Feldenkraislessen op maandagvond
DESCRIPTION:Feldenkrais wordt ook wel ‘mindfulness in beweging’ genoemd. Het corrigeert niet\, maar \nbegeleidt en stimuleert zelfwerkzaamheid en zelfvertrouwen. \nDe oefeningen bij Feldenkrais zijn niet ingewikkeld of zwaar en iedereen kan altijd\nbinnen zijn of haar mogelijkheden bewegen. Er is geen “goed of fout” omdat het gaat om het individuele onderzoek. \nDaarom zijn de lessen bijna door iedereen te volgen. De lessen zijn liggend op de grond\, soms zittend. \nFeldenkraislessen geven\, net als bijvoorbeeld yoga\, een algehele verbetering van \nhouding\, beweging en gemoed. Daarbij kan Feldenkrais ook helpen bij specifieke \nklachten die bijvoorbeeld voortkomen uit eenzijdige beweging of zware inspanning. Feldenkraislessen zijn ook uitstekend geschikt voor musici\, dansers en sporters maar ook voor mensen met chronische spier- of gewrichtsklachten of ademhalingsproblemen. \nWekelijkse lessen op maandagavond\n \n\nData:                   20 en 27 maart\,   17 en 24 april\,   08\, 15 en 22 mei\,\n                                05\, 12\, 19 en 26 juni en   03\, 10 en 17 juli\nTijd:                      19.00 -20.15u\nPlaats:                 Praktijkruimte de Melkschuur\, \n                                Bosboom Toussaintlaan 78B\,  \n                                2103 GT Heemstede\nKosten:             strippenkaart € 125\,00\, Losse les € 15\,00\nMeenemen    Yoga mat of deken om op te liggen\, eventueel warme sokken of vest\,\nAanmelden:   Henriëtte Middelkoop\, 06-232 78 37 of via de mail: info@eigenstem.nl\n\n
URL:https://www.eigenstem.nl/activiteit/kennismakingsles-feldenkrais-3/
LOCATION:praktijkruimte de Melkschuur\, Bosboom Toussaintlaan 78B\, Heemstede\, 2103 GT\, Nederland
ORGANIZER;CN="Henri%C3%ABtte%20Middelkoop":MAILTO:info@eigenstem.nl
END:VEVENT
END:VCALENDAR