BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Eigen Stem - ECPv4.6.26.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Eigen Stem
X-ORIGINAL-URL:https://www.eigenstem.nl
X-WR-CALDESC:Events for Eigen Stem
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC+0:20240422T183000
DTEND;TZID=UTC+0:20240422T194500
DTSTAMP:20260506T040835
CREATED:20230614T141411Z
LAST-MODIFIED:20240402T150146Z
UID:502-1713810600-1713815100@www.eigenstem.nl
SUMMARY:Wekelijkse Feldenkraisles op maandagavond
DESCRIPTION:Feldenkrais wordt ook wel ‘mindfulness in beweging’ genoemd. Het corrigeert niet\, maar \nbegeleidt en stimuleert zelfwerkzaamheid en zelfvertrouwen. \nDe oefeningen bij Feldenkrais zijn niet ingewikkeld of zwaar en iedereen kan altijd\nbinnen zijn of haar mogelijkheden bewegen. Er is geen “goed of fout” omdat het gaat om het individuele onderzoek. \nDaarom zijn de lessen bijna door iedereen te volgen. De lessen zijn liggend op de grond\, soms zittend. \nFeldenkraislessen geven\, net als bijvoorbeeld yoga\, een algehele verbetering van \nhouding\, beweging en gemoed. Daarbij kan Feldenkrais ook helpen bij specifieke \nklachten die bijvoorbeeld voortkomen uit eenzijdige beweging of zware inspanning. Feldenkraislessen zijn ook uitstekend geschikt voor musici\, dansers en sporters maar ook voor mensen met chronische spier- of gewrichtsklachten of ademhalingsproblemen. \n\nData:               22 april \,13 en 27 mei \,  10\, 17 en 24 juni 2024.\nTijd:                18.30u of 20.15u\nPlaats:           Huisartsenpraktijk Burink & Schuit\n                           Postlaan 2\n                           2101 VH Heemstede \nKosten:          Losse les € 15\,00 \, strippenkaart voor 10x € 130\,00\nMeenemen    Yoga mat of deken om op te liggen\, eventueel warme sokken of vest\,\nAanmelden:   Henriëtte Middelkoop\, 06-232 78 37 of via de mail: info@eigenstem.nl\n\n
URL:https://www.eigenstem.nl/activiteit/502/
LOCATION:huisartenpraktijk Burink &\, Postlaan 2\, Heemstede\, 2101 VH\, Nederland
END:VEVENT
END:VCALENDAR