Feldenkrais wordt ook wel ‘mindfulness in beweging’ genoemd. Het corrigeert niet, maar begeleidt en stimuleert zelfwerkzaamheid en zelfvertrouwen. De oefeningen bij Feldenkrais zijn niet ingewikkeld of zwaar en iedereen kan altijd binnen zijn of haar mogelijkheden bewegen. Er is geen “goed of fout” omdat het gaat om het individuele onderzoek. Daarom zijn de lessen bijna … Lees verder Feldenkrais les Maandagavond →